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20230304

人生已趟过了 7878 天，第 1125 周也接近尾声，这周又陷入了一种自我怀疑的阶段，开始不断地苛责自己，面对着很多人生中悬而未决的问题，发怵，颤抖，迷茫，如履薄冰；抱着签约的态度去面 BYD，最后还是失败了，就算我再怎么安慰是环境的问题，就像面试官最后陶侃我的，问题我都知道，只是装作视而不见，不愿去面对罢了。

这周发生了啥？

Others

待办列表

  • 不知道为什么，iOS Mastodon Web 分享到 TG 就会丧失掉文本内容，反而 Android 会好一些，导致我现在平日用 iOS 刷的时候无法快速分享，只能点击复制再转到 TG 上发出来；
  • 以后还是挑一天整理 journal，每天只管写就好了；而且用 linked Page 整理应该更高效一点；年份就全部改为时间（周）单位吧
  • REGEX is sucks
  • todo 想做一个积极生活的语料库
    • 语料库要怎么配置？

人类一思考，上帝就发笑

本周话题：「叙事」

  • 我年迈的老师之前总是喜欢给别人讲大道理，他挂在嘴边最常见的一句话就是：“态度决定一切。” 我折服于那位先生的阅历，所以有段时间我打心底里随眠自己相信这句话，每次走进教室之前都会劝谏自己，没有无用的课，自己一定要从干瘪的课堂中挖掘出什么。回想起来，那是我为数不多，每天盲目地充满了元气的日子，快乐吗？我忘记了，我知道每天都过得非常充实，来不及思考其他的东西。
  • 后来，这种状态松懈了，我忘记是遇到了什么，开始随波逐流，思想开始迟钝，整个人变得愤世嫉俗，对整个世界整日抱有敌意，不再相信理想和远方；这样自怨自艾，不愿意和别人建立链接的日子持续了一段时间，在今年 2 月中旬，我决心意图挖掘自己每周的闪光点，然后 Post 出来，来避免自己每天午夜频繁责备自己的沼泽中
  • 某种角度上，我要改变的是自己的叙事方式，规避掉自我过高的预期，关注自我内心健康（Self-care - Wikipedia），引导自己往积极的方面去想，去实践，更多的去自我肯定 (Affirmations)，比如下面这段话就是我日常自己对自己说的一段话：
    • {{embed ((64021a57-20e9-4846-9833-06603f0520a0))}}
  • 在这方面，除了 推特翻译 外，我首推 没关系Bot（@[email protected]） 这个账号，有的时候我们真的需要这些有的没的鼓励，放过自己，睡个好觉，好开始下一天；
  • 人生苦短，记得多夸夸自己，现实已经如此不幸，至少我们的内心要幸福；
  • References
via: https://www.youtube.com/watch?v=W-2Q2N_ym4k
- 《大局思维》(Think Big) - 自我叙事的改变； - {{youtube-timestamp 235}} 无意识偏误很多，包含了 - 用過去的平均值來預測眼前這個人 - 用生活經驗來分類眼前的人 - {{youtube-timestamp 300}} 如何改善问题？ - 散发出那个地位该有的讯号； - 搜集自己尊敬的人的个人特质，如个人形象 #[[social-media]] - 将梦想拉到眼前； - 选定自己的目标； - 每天都能筑梦； - 需要做的事情； - 算出每天需要做的部分； - >[!warning] > 计划赶不到变化 - 规划谬误 - 高估自己的生产力； - >[!tip] > 预定花费的时间 * 1.5 - >[!warning] > 负面偏误 - 注定地搜集正面事件，重视自己的正面事件； - 如果自己失败了，不要忘记聚光灯效应 - >[!example] > 大家不是在追逐自己的目标，就是在等5点半 - {{youtube-timestamp 760}} 作者自己的观点 - 自我叙事很大部分来自我们每天做的事，专业，目标，信念，经历； - 当我们有意识地安排人生或是职涯规划，并着手去做，自我叙事就能得到改变（修正）； - 人生苦短，记得夸夸自己，现实已经很不幸了，至少让我们的内心幸福； - [“叙事”使我们成为人类（叙事的胜利）书评](https://book.douban.com/review/1273) - 说实话，不伤心是不可能的，但伤心有用吗？我已经麻木，好像这一切都是喔咎由自取，只是恰巧我在这一天要面对这所有的东西，去对自己做一个judge

我不想被女权当枪使

  • 就像 hayami 所说的那样，我带入女权的第一人，就是自己暗恋的对象，然后才会是母亲，姊妹。当然我也承认，内心带有不纯的欲望，我对初恋的幻想，身体层面从来不是第一顺位，我可以肯定的说，我只是渴望爱，我更加渴望和她一起生活。
  • 我喜欢她，所以才想了解她，愿意使出全力去学习如何讨好她，我知道那些技巧被诟病呆板，物化女性，但那是我对一个完全陌生的个体最直观的理解，至少初见时的刻板印象这一点，男男女女都一样。同时滑稽的是，我多么希望自己对女性的理解能超越他人之口，但我现在连个女朋友都没有，当然未来也不可能会有 ）
  • 我很清楚，以我卑劣而扭曲的性格，这份同理心远没有上述说得那样伟大，可能也就勉强覆盖之前说的 3 个女人。毕竟我连自己是谁都不清楚，我压根没有太多精力放在自己之外的陌生群体上，况且每次我只能浇灌一朵玫瑰，所以我不保证我真的能做到知行合一，可能还是会顺流而下，随波逐流，任人嘲笑，但那不代表我没有那方面的同理能力。这一切的原因只是因为我和你们不熟，仅此而已。
  • 任务管理那一套东西要公开
  • @[email protected]
  • BB @[email protected]

沙发土豆的自我修养

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