冒名顶替症候群

患有冒名顶替症候群的人无法将自己的成功归因于自己的能力，并总是担心有朝一日会被他人识破自己其实是骗子这件事。他们坚信自己的成功并非源于自己的努力或能力，而是凭借著运气、良好的时机，或别人误以为他们能力很强、很聪明，才导致他们的成功

即使现实环境中的证据指明，他们确实具备优秀才能，他们还是认为自己只是骗子，不值得获得成功。有研究显示，冒名顶替症候群在高成就女性当中较为常见 ；同时也有研究指出男性与女性的盛行率没有差异

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表现

• 因墨斯与克兰斯归类出几项冒名顶替症候群的表现：
  • 勤奋
    • 这些人通常非常努力工作，从他们的角度来看，这是为了避免让别人发现自己是骗子。但是勤奋工作会换来更多成功与掌声，让他们持续陷入担心被识破的轮回中。
  • 名不副实的感觉
    • 这些人因为可以感知到上司想要得到的答案，反而更自认为名不副实。就算向他们展示他们具备能力的证据，也会增加他们对自己的质疑。
  • 自以为滥用自己的魅力
    • 某些人除了展现工作能力外，可能会在职场运用自己的魅力来获得赞许，但当他们获得认可后又会认为自己的成就完全是依靠魅力得来的，与自己的工作能力无关。
  • 避免展露实力
    • 为了避免被人认为名不副实，这些人往往倾向于避免暴露自己的实力，于是认为自己不聪明也没有才能。 **