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默示启示录

国外经常有末日的想象，比如废土、丧尸，但现实不会如此极端，疫情当道的当下，我们能做些什么呢？我们应该囤积些什么呢？

嗜好品

  • 咖啡 1 年量

食物

  • 主食
    • [常温] 米, 面, 杂粮, 干燥意面, 土豆
    • [冷藏] 意面/挂面
    • [冷冻] 冷冻面团，冷冻面 (生)，切片面包（可常温，冷冻久了不会变质但影响口感）
    • [即食] 方便面/自热锅, 速冻饺子, 批萨
  • 肉类蛋白
    • [常温] 鱼/肉/汤/炖菜/豆子/午餐肉罐头, 牛肉干, 零食香肠, 奶粉和常温储存牛奶, 常温豆腐（类似常温牛奶的包装）
    • [冷藏] 鸡蛋，牛奶，酸奶，开封后的罐头，肠衣香肠
    • [冷冻] 鲜肉，海鲜，速冻虾
  • 果蔬
    • [常温] 西红柿（看品种，可能能放一周毫无变化），白菜包菜，玉米，洋葱，青椒，萝卜，脱水蔬菜
    • [冷藏] 蘑菇，脱水蔬菜
    • [冷冻] 速冻叶菜，绿菜花，青椒，萝卜，姜末（裹保鲜膜中成一扁片，或分装）。非速冻的冷冻蔬菜的口感可能不适合生吃
  • 调味料
    • [常温] 植物油，盐，酱油，糖，调味粉，葱，姜，蒜，水发的干货
    • [冷藏] 黄油，奶油，奶酪，烤肉酱，炼乳
  • 辅助材料
    • [常温] 干酵母，小苏达，咖啡豆/粉/速溶（非速溶记得买滤纸），浓缩柠檬汁（几滴替代半个柠檬，除做菜外还可以做柠檬水），浓缩果汁，牛奶调味粉（制作抹茶牛奶之类的）
  • 被反复推荐的一些项目供参考：虾米皮、干虾仁，干裙带菜，味噌，豆腐干

日用

厨具

药品类

  • 感冒药（缓解卡他症状）
    • 泰诺，新康泰克，三九感冒灵和连花清瘟颗粒的话看你接不接受解表的说法，体感效果也是有的
  • 解热镇痛/非甾体抗炎药
    • 洛索洛芬钠（乐松），对乙酰氨基酚，依托考昔，布洛芬（缓释片起效慢，急性发作用平片），注意不要空腹服用
  • 止泻药
    • 蒙脱石散，易蒙停（如果确定是肠道感染食物中毒，不要用止泻药）
  • 肠道感染
    • 诺氟沙星
  • 外用止痛贴剂
    • 氟比洛芬贴剂（得百安）
  • 抗过敏药
    • 西替利嗪，氯雷他定（开瑞坦）
  • 晕车药
    • 苯海拉明
  • 胃药
    • 雷贝拉唑等所有后缀带拉唑的制酸药，铝碳酸镁（达喜）为护胃药物

References

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