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你不等于你的大脑
- 开悟的最大障碍
- 开悟 (enlightenment)
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- 它其实就是一种简单的与本体合一的自然状态。它是一种与不可衡量的、不可摧毁的事物相联系的状态。几乎矛盾的 是，它其实就是你自己，但又比你更伟大。它找到了超越你名字和形象的真正本质。如果 你不能感觉到这种联系，你就会有一种与自己以及与你周围的世界相分离的幻象。你会有 意识或无意识地感到自己就像一个孤立的碎片。然后，你内外部的恐惧、冲突和矛盾也随之产生。
- 佛陀 -> “受苦的终结” (the end of suffering)
- 本体 / 存在 / 存有 (Being)
- 一个开放的概念 [优势]
- 一个无限的、无形的东西
- 无法构建意象
- 没有人能够宣称他独自拥有本体
- 只有当你感觉到临在时，你才会立即领会到“我是”的真谛
- 超越那些受限于生死的各种生命形式而永在的“至一生命”（One Life）
- No 掌握它的含义 / 理解它
- 当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体， 但是从心智上我们永远无法理解它
- 重新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态就是 ((624bce63-e5c0-4c90-b71f-1ce91e7ff90c))
- 所以从“本体”这个词到体验到你 的“本体”，只是小小的一步而已。
- 障碍 ---- 对思维的认同
- 使人们进行强迫性的思考
- 不能停止思考
- 每一个人无意识 -> 很正常?
- 无法达到内心的宁静状态
- 一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影
- From 笛卡尔 "我思故我在"
- 强迫性思考者活在一个分裂状态的世界
- 充满了问题和冲突的疯狂而复杂
- 大脑越来越分裂
- ((624bce63-e5c0-4c90-b71f-1ce91e7ff90c)) 是一种思考的终结
- 思维认同创造了一连串的概念、标签、意象、词语、判断和定义
- 正确利用思维, 否则思维控制你
- judge -> 无论何时，当你想从思维中解放 出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗?
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- 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者
- 认识到这一点能使你很好地观察这个思考者 -> "观察思考者" Observation Of Thinking
- 倾听自我, 大脑的声音
- 从你的大脑中解放出来
- 那个声音不停地在评论、推测、批判、比较、抱怨、选择好恶等 (思维)
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- 倾听你脑袋中的声音 并作为一个观察者的临在
- 超越你的思维
- 情绪: 身体对思维的反应
- “情绪”字面上的意思是“干扰”。这个词源于拉丁 文“emovere”，是骚扰的意思
意识：摆脱痛苦的途径
- 别在当下制造更多的痛苦
- 瓦解你的痛苦之身
- 小我对痛苦之身的认同
- 恐惧的起源
- 小我对圆满的追寻
深深地进入当下
- 别在思维中寻找你自己
- 终结时间的幻象
- 任何事物都不能存在于当下时刻之外
- 进入灵性殿堂的关键
- 汲取当下的力量
- 摆脱心理时间
- 消极心态和痛苦根植于时间之中
- 在生活情境中寻找你的生命
- 所有的问题都是思维的幻象
- 意识演化过程中的重大跃进
- 本体的喜悦
思维逃避当下的策略
- 丧失当下时刻：幻象的核心
- 一般的无意识和深层的无意识
- 他们在寻找什么
- 瓦解一般的无意识状态
- 从不快乐中解脱
- 无论身处何地，全然地安于当下
- 你生命旅程的内在目的
- 过去无法在你的临在里生存
临在状态
- 临在不是你所想的那样
- “等待”的奥秘
- 美好源自于你临在的定静之中
- 纯意识的实现
- 救世主：你神圣临在的现实
内在身体
- 本体是你最深刻的自我
- 超越字面的含义
- 找出你无形的和不可摧毁的本质
- 与内在身体联结
- 通过身体进行转化
- 有关身体的训诫
- 在体内深处扎根
- 进入内在身体之前，请宽恕
- 你与未显化状态之间的联系
- 减缓衰老的过程
- 加强你的免疫系统
- 让呼吸带你进入内在身体
- 创造性地使用你的大脑
- 倾听的艺术
进入未显化状态的大门
- 深深地进入你的体内
- 气的源头
- 无梦睡眠
- 其他的大门
- 寂静
- 空间
- 空间和时间的真正本质
开悟的爱情关系
- 随处进入当下
- 爱与恨的关系
- 沉溺上瘾和追寻圆满
- 从上瘾到开悟的爱情关系
- 在爱情关系中灵修
- 为什么女人更容易开悟
- 瓦解女性的集体痛苦之身
- 放弃和你自己的关系
超越幸福和不幸
- 超越好和坏的至善
- 生命戏剧的终结
- 生命的无常和循环
- 利用和放弃消极心态
- 慈悲的本质
- 一个不同层次的现实
臣服的意义
- 接受当下时刻
- 从思维能量到灵性能量
- 在个人关系中臣服
- 将疾病转化成开悟
- 当灾难降临
- 将痛苦转变成平安
- 受苦之路
- 选择的力量
- 也不知道是从什么时候开始不想写日志的, 慢慢自己的 Cache 都快炸了, 而我自己也像是个 Stack 一样, 每天清空一遍自己的记忆, 今天记不住昨天, 明天遗忘今天, 可能是为了活得快乐一点吧, 我越是不 Care 过去, 我越可以沉浸当下, 这也是 <<当下的力量>> 的一部分吧.
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