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【内容简介】在新婚一年之后，再次请到树枝和洞洞来分享他们对彼此、对婚姻、对关系的感知与变化。我们复盘了树洞夫妻在过去的一年里做的N多个很有意思的“关系成长项目”。有一些是扑面而来的生活挑战，有一些是主动安排的心灵奇旅。 【摘要】 00:02:31 婚姻不是拎包入住，但所有挑战和场景都是让关系升级的契机 00:06:16 崴脚会引发 “ 久病床前无孝子 ” 吗？（不是） 00:13:35 插播 1min 亲密关系工作坊广告 00:15:11 婆媳关系融洽的秘诀是 …… 00:29:04 适当大胆表达自己的需求，是在给机会让别人爱你 00:32:10 新成员好像一泉活水，处理得当会是新的关系基因 00:43:04 洞洞：装修 if 能看见所有人的内心需求（非暴力沟通 + 协作实例） 01:01:07 树枝：装修里的时间压力、不确定性与心态转换 01:13:34 “ 季度约会 ” 是我们在主动为生活创造新变化和可能性 01:19:23 洞洞体会到 “ 他只是想让我感受更好 ” 地被爱 01:25:33 在夏季的素食餐厅里，摊开彼此的遗愿清单 01:30:22 在关系当中不断觉察和修行 【凉意带领的 “ 有质量的亲密关系 ” 工作坊 2025 年春夏季已开启报名】 很多人毕生都在体验孤独和疏离，无缘真正的亲密。爱是一种能力，是建立真实且有质量的关系的能力。在 AI 爆发的时代里，更需要 “ 有人味的人 ” 。即更能与他人建立真实的连接，建立更有温度、更有深度的关系的人。 这个已经有 8 年历史收获过无数好评的工作坊，就是传说中系统学习这个人生课题的地方。无数人或 CP 从这里找到开启新篇章、疗愈自己、告别旧我、再次出发的起点。也是很多人或 CP 给自己安排的年度学习项目。 这一季有北京、上海、广州、深圳、成都的场次，有专门五一假期的场次。早鸟报名优惠力度很大，早鸟期为 3 月 17 日 -4 月 5 日。 【详情与报名】因 shownote 无法放置链接和二维码，请移步本播客公告、或微信公众号 “ 有点凉意 ” 或 “ 启盒练爱 ” 查看 如果找不到可联系客服小爱，微信号： qihelianai 祝大家走进爱的学习，开启自己对关系的进化之旅。 【开场、过场、结尾音乐】 緑の小道 | Dew | SEASONS - (SEASONS) 【嘉宾】 树枝 | 8 年青年研究与创新教学 | 创意体验设计师 | 生命教练 / 教学设计师 洞洞 | 10+ 年青年成长社群陪伴者 | 亲密关系成长教练 | 身心内观音疗师 【主播】 凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师 微信公众号： “ 有点凉意 ” 、 “ 启盒练爱 ” 【剪辑】青傈；凉意 非常期待你的留言和反馈！ —————————————————————— 【超智游戏 ComplexGame 听友群】 想加入听友群的听众朋友请搜，微信号： 13355214008 注明听众
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