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献词
章节概要与阅读导图
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第2章 我们在哪里发现了过度补偿的问题。除经济学领域之外，对某事的痴迷是最具反脆弱性的
2022-04-06 08:10:49
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第4章 整体的反脆弱性往往取决于各组成部分的脆弱性。为什么死亡对生命来说是必要的呢？错误会使集体受益。为什么我们需要冒险者。谈谈现代化迷失的要点。向创业者和冒险者致敬。
2022-04-06 08:11:16
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第8章 预测是现代化的产物。
2022-04-06 08:12:41
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第10章 特法特教授拒绝服用他自己开的药，我们以塞内加和斯多葛学派为切入点，解释为什么一切反脆弱性事物所拥有的有利因素大于不利因素，因此总是能从波动性、错误和压力—即基本不对称性—中受益。
2022-04-06 08:13:11
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第11章 什么可以混合，什么不可以混合。生活中的杠铃策略有助于任何事物从脆弱转变为反脆弱。
2022-04-06 08:13:17
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第17章 胖子托尼和苏格拉底的辩论。为什么我们不能做我们无法解释的事，为什么我们要解释我们所做的事情？酒神式思维。愚蠢的人和不愚蠢的人的处世之道。
2022-04-06 08:14:15
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第18章 凸性、凹性和凸性效应。为什么规模会带来脆弱性。
2022-04-06 08:14:23
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第23章 代理问题是脆弱性的转移。切身利益。信守承诺，或言行一致。罗伯特·鲁宾问题、约瑟夫·斯蒂格利茨问题和阿兰·布林德问题，都关乎代理问题与过滤性选择问题。第24章 伦理倒置。群体会犯错误，而个人可能知道真相。人们是如何陷入一些观念中而不可自拔的，以及如何让他们获得自由。
2022-04-06 08:15:52
前言
第一卷 反脆弱性：介绍
第1章 达摩克利斯之剑和九头蛇怪
第2章 随处可见的过度补偿和过度反应
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哈尔彭告诉了我一种被称为创伤后成长的现象，这是与创伤后压力综合征相对立的一种现象，指的是人们在受到过去事件的伤害后重新振作并超越自己。
2022-04-06 08:16:43
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一个过度反应的系统一定会采用超额模式，建立额外的能力和力量，预期更坏的结果，对有关危险发生概率的信息做出反应。当然，从机会主义的角度说，这种额外的能力或力量本身也可能是很有用的
2022-04-06 08:24:46
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卢克莱修问题
2022-04-06 08:25:18
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只有傻瓜才会认为世界上最高的山脉就是他亲眼所见的最高的那座。而我们却往往将此生所见的辉煌视为这世间的最高成就
2022-04-06 08:25:38
第3章 猫与洗衣机
第4章 杀死我的东西却让其他人更强壮
第二卷 现代化与对反脆弱性的否定
第5章 露天市场与办公楼
第6章 告诉他们我爱随机性
第7章 天真的干预
第8章 预测是现代化的产物
第三卷 非预测性的世界观
第9章 胖子托尼与脆弱推手
第10章 塞内加的不利因素和有利因素
第11章 千万别嫁给摇滚明星
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杠铃（或双峰）策略是一个实现反脆弱性、向三元结构的第三类转移的方法
2022-04-07 19:33:09
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作家如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职，那么他的作品会写得更好
2022-04-07 19:33:20
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至于国内生产总值（GDP）的增长，我们可以很容易地通过增加未来几代人的债务负担来实现，但未来的经济很可能因为还债的压力而崩溃。GDP的增长与胆固醇一样，根据操纵系统的人的需要被放上了普罗克拉斯提斯之床。正如对一架坠机风险很高的飞机来说，“速度”多少毫无意义，因为我们知道它有可能无法到达目的地，而脆弱性的经济增长也不能被称为经济增长，这一点政府尚未理解
2022-04-07 19:40:34
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我用杠铃来形象地描述在某些领域采取保守策略（从而在负面的“黑天鹅”面前保持强韧性），而在其他领域承担很多小的风险（以开放的姿态迎接正面的“黑天鹅”）的双重态度，从而实现反脆弱性
2022-04-07 19:41:35
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不采取“中等程度”或“温和”的风险态度，因为这种态度实际上是骗人的把戏（人们一般都明白“高风险”和“零风险”的概念，但是中等风险则有很大的迷惑性，因为它受巨大的测量误差的影响）
2022-04-07 19:42:01
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杠铃策略有利于不利风险的减少，也就是能消除毁灭性风险
2022-04-07 19:42:05
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杠铃策略弥补了罕见事件的风险不可计量且易受错误估计影响的问题，也就是说，金融杠铃策略的最大损失是已知的。
2022-04-07 19:42:48
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要让有利因素大于不利因素，只需要减少极端不利因素的侵害（情绪伤害），而不是改善中间因素。
2022-04-07 19:43:02
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这也意味着让人体验一些（但不是太多）压力，以唤醒他们的潜力。但同时，他们也需要得到保护，以免受到严重危险的伤害—你要忽略小的危险，专注于保护他们免受严重伤害，请注意，只需关注严重伤害。这种策略可以应用到社会政策、医疗保健和更多的领域。
2022-04-07 19:45:43
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人们反感小的损失，但对非常严重的“黑天鹅”风险（他们往往会低估）却毫无反应，因为他们往往会为小的可能的损失投保，但却忽略了大的罕见的损失。
2022-04-07 19:46:11
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，这种低风险的工作在你离开办公室之后就不会再想起
2022-04-07 19:46:45
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我认为最可取的（痛苦也较少的）就是高强度地工作一段非常短的时间，然后什么都不做（假设什么都不做，就是真正意义上的什么都不做），直到我完全恢复，并期待重来一次
2022-04-07 19:49:24
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我可以承担各种形式的职业和个人风险，尤其是那些不会给我带来任何终极伤害的风险
2022-04-07 19:51:22
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社会政策往往保护弱势群体，同时让强者各尽其职，而不会帮助中间阶层巩固其特权，因为这样会阻碍进化，造成各种经济问题，最终还会给穷人带来最大的伤害。
2022-04-07 19:50:43
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做一些疯狂的事情（偶尔砸坏家具）
2022-04-07 19:52:00
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，而在更大的决策上保持“理智”
2022-04-07 19:52:09
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与大学生、出租车司机和园丁，或最优秀的学者交流，但不要和庸庸碌碌但野心不小的学者交流。如果你不喜欢某个人，要么随他去，要么击垮他，不要只是停留于口头攻击
2022-04-07 19:52:27
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随机性的杠铃策略会通过减轻脆弱性、消除伤害导致的不利风险来增强反脆弱性，也就是减少不利事件带来的痛苦，同时确保获得潜在收益。
2022-04-07 19:53:17
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斯多葛主义是关乎情绪的驯化而非消除，杠铃策略也力求驯化而非消除不确定性
2022-04-07 19:54:18
第四卷 可选择性、技术与反脆弱性的智慧
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史蒂夫·乔布斯的力量正是在于不信任市场研究和焦点小组—这些都基于问人们他们想要什么—而是跟随自己的想象。他的理念是，人们根本不知道他们想要什么，直到你提供给他们
2022-04-07 19:56:24
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参与到合理的试错活动中，失败了也不觉得耻辱，而是重新来过，再次失败，再次重来。而现代日本则恰好相反，失败给人带来耻辱，导致人们想方设法地隐藏风险，不管是金融风险还是核电风险；创造很小的收益，却要坐在火药桶上，这种态度与他们尊敬失败英雄的传统，以及虽败犹荣的观念，形成了奇怪的对比
2022-04-07 19:59:15
第12章 泰勒斯的甜葡萄
第13章 教鸟儿如何飞行
第14章 当两件事不是“同一回事”时
第15章 失败者撰写的历史
第16章 混乱中的秩序
第17章 胖子托尼与苏格拉底辩论
第五卷 非线性与非线性
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生活中削足适履的典范莫过于简化非线性事物，使之呈现出线性—这种简化扭曲了事实。
2022-04-07 19:59:50
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非线性效应分析工具的使用相当普遍
2022-04-07 20:00:24
第18章 一块大石头与一千颗小石子的区别
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如果我朝一个人的头上扔了一块重达10磅的石头，它造成的伤害要比一块5磅重的石头所造成伤害的两倍更严重，比一块1磅重的石头所造成伤害的5倍严重得多。
2022-04-07 20:01:46
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脆弱的事物往往当前是完好无缺，但其受制于非线性影响，而且极端或罕见事件因为大力（或高速）所造成的冲击比微小（或低速）所造成的冲击要少见
2022-04-07 20:03:33
NOTE
对于反脆弱性物体来说，在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大（相应的，伤害也更小）。
2022-04-07 20:04:50
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一次举起100磅带来的好处要比分两次、每次举起50磅带来的益处更多，当然，也比一次举1磅、举上100次的益处多
2022-04-07 20:05:12
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我们看到的是非线性效应（也就是我们将看到凸性）。每增加一磅就会带来更多的好处，直到接近极限，也即举重运动员所说的“淘汰”线
2022-04-07 20:05:32
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凸性（左）是具有反脆弱性的，而凹性（右）是脆弱的（负凸性效应）
2022-04-07 20:06:23
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忍痛当一个人别无选择，不得不采取一些行动，而且是不计成本地采取行动时，忍痛行为就发生了
2022-04-07 20:13:40